فوائد البكاء والدموع

البكاء
حالة يتميز بها البشر دون سائر المخلوقات وهو لا يرتبط بالأحزان فقط وانما
بالأفراح أيضا، ولكن ما هى حقيقة تأثير البكاء على الصحة ؟ وهل هو ضار أم
نافع؟

أن
الدموع التى تنهمر من العين تقود إلى الشفاء من الإصابة بالشقيقة (الصداع
النصفي) ذلك لأن الدماغ يتفاعل مع الخلل فى توازنات الجسم، فقد تبين أن 85%
من النساء و73% من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد
البكاء.



وأن
الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي، ولدى
دراسة التركيب الكيمائى للدمع العاطفى والدمع التحسسى (الذى يثيره الغبار
مثلاً) أن الدمع العاطفى يحتوى على كمية كبيرة من هرمونى "البرولاكين" و
"آى سى تى أتشن" اللذين يتواجدان فى الدم فى حال التعرض للضغط، وعليه فإن
البكاء يخلص الجسم من تلك المواد. وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء
بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة أضعاف، فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات
أكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.



أن
الحزن المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التى يذرفها البشر فى حين أن
الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,أما الغضب فيأتى فى المرتبة الثالثة.



وأن عدم القدرة على البكاء كان السبب وراء العديد من الأمراض



ومن
جانب آخر عندما قام العلماء بتحليل الدموع وجدوا أنها تحتوى على 25% من
البروتين وجزء من المعادن خاصة المغنيسيوم وهى مواد سامة يتخلص منها
الإنسان عند البكاء.



كما تبين أن المرأة تبكى 65 مرة فى العام بينما يبكى الرجل 15 مرة



للبكاء
فوائد كثيرة على سبيل المثال قد يحمى من الإصابة بالأمراض النفسية
فالشخصية التى تفرغ شحنات الانفعال أولا بأول قد لا تصاب بمرض مثل الشخصية
الأخرى التى تكبت انفعالاتها ولا تعبر عنها بالبكاء، أما بكاء الفرح الذى
يعبر عن انفعالات السرور والبهجة وهو ظاهرة صحية تساعد على الراحة النفسية
كذلك فالبكاء عند بعض حالات الأمراض النفسية أو فى -مراحل معينة-من علاج
تلك الأمراض قد تكون له دلالة علاجية جيدة لدى هؤلاء المرضى ومنها الحالات
النفسية المصاحبة بأعراض تحويلية مثل الإصابة بعدم القدرة على الكلام أو
المشى بعد التعرض لضغوط نفسية شديدة أو إنسان يبكى دون أسباب ظاهرة وهى فى
حالات الاكتئاب النفسى أو حالات الحزن الشديد وبدون أن يكون لفقدان هذه
القدرة تفسير عضوى وغالبا عن علاج تلك الحالات والكلام



ومن أبرز أنواع الدموع التى تسيل من العين:



-
الدموع المطرية، وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها، فهي تساعد العين على
التحرك بسهولة في التجويف، كما أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل
الكائنات الدقيقة.



-
الدموع التحسسية: تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها، وهنا تزيد الغدد
الدمعية من إفراز الدموع لحماية العينين من الأوساخ والملوثات وأشياء مثل
أبخرة البصل.



-
جموع العواطف: وهي تنهمر مرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على
هرمونات وبروتينات والأندروفين وهي عبارة عن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه
المواد على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي

يعني باختصااااار


كشفت
دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين من جامعة ماركويت
بولاية ميتشيجان النقاب عن أن البكاء يساعد في إخراج السموم من الجسم ،
بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التى يتعرض لها الأفراد .


لذا
ينصح أخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة في
المواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ، ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير
العيون من البكتيريا والجراثيم العالقة بها ،
ويساعد
البكاء في التنفيس عن الشخص وإراحته ، وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح
السموم الناتجة عن التوترات العصبية والعاطفية والانفعالات النفسية الكثيرة
ومشكلات الحياة اليومية .
وكما أفادت وكالة أنباء قدس برس فإن العلماء يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم ,
بسبب
انحباس المواد والمركبات المؤذية داخل أنسجة الجسم , مشيرين إلى أن المرأة
تعيش حياة أطول من الرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها , لأنها
أكثر استعدادا للبكاء من الرجل

شكرا لك لقد افدتنا كثيرا

---

الى
كل من يهو البكاء ...................طلع فيه فايدة البكاء ايا مبروك



أثبتت الدراسات منذ سنوات أن متوسط عمر
المرأة أكبر من عمر الرجل ويومها كنت أستمع ولا أعرف السبب الا ان ربما
عندها قوة تحمل أكثر من الرجل واليوم أثبتت الدراسات أن كثرة بكاء المرأة
مفيد لها اذ يخلصها من السموم الضارة
البكاء شفاء ودواء
أكد العلماء ان البكاء يطيل عمر المرأة‏.
ويفسر العالم رأيه بأن الدموع تحتوي علي نسبة من السموم تخرج من الجسم عن
طريق البكاء مما يؤدي إلى خلو الجسم
منها.
‏ كما أن علماء الطب النفسي يؤكدون أن البكاء ينقذ امرأة العصر الحديث من
الضغط العصبي الذي تعانيه وهي تواجه
مشاكل الحياة اليومية بعد خروجها للعمل‏,‏ ويري أطباء العيون أن الدموع
تغسل العيون وتفرغ الشحنات السامة التي
تحدثها التوترات العصبية والعاطفية والانفعالات المتعددة التي تمر بها بصفة
دائمة‏.‏
حبس الدموع يعني التسمم البطيء
يقول العالم الأمريكي آرثر فرونك :
بما أن الدموع تخرج المواد السامة من الجسم فإن حبس الدموع يعني التسمم
البطيء,‏ وبما أن المرأة لها استعداد
فطري للبكاء اكثر من الرجل فإنها تعيش عمرا أطول منه بعد أن تتخلص من نسبة
السموم التي تخرج عن طريق البكاء‏.
‏والنصيحة التي يقدمها العالم الأمريكي للمرأة هي إلا تحاول كبت دموعها ولا
تؤجل البكاء عند مواجهة أي مشكلة
تواجهها فقد يكون في بعض الأحيان البكاء هو الحل‏

كم مرة تبكي في اليوم تبكي .............................. .
الدموع العظيمة .. هي دموع الآنتصار
الدموع المؤثرة .. هي دموع التوبة
الدموع البريئة .. هي دموع الأطفال
الدموع الرقيقة .. هي دموع المراة
الدموع الجميلة .. هي دموع الوفاء
الدموع السعيدة.. هي دموع النجاح
الدموع الحزينة.. هي دموع العزاء والفراق
الدموع القاسية.. هي دموع الألم
الدموع المخادعة.. هي دموع بعض النساء
و أروع الدمع ....... عين بكت من خشية الله